"כאשר גופו חולה, גם נשמתו נחלשת ואינו יכול להתפלל כראוי – אף על פי שהוא נקי מעבירות. לכן, צריך אדם לשמור בריאות גופו תמיד"
(הבעלש"ט, עמ' 50)

חינוך גופני הנו מקצוע חובה וכולל 2 יח"ל בבגרות. תלמידה הבוחרת במקצוע זה חייבת להוציא ציון עובר (55) אחרת אינה מקבלת תעודת בגרות.

מטרות הלימודים עד כיתה י"ב הנן: שיפור היכולת הגופנית, רכישת ידע תיאורטי, מתן כלים ושיטות לפעילות בשעות הפנאי והקניית כלים לאורח חיים בריא ופעיל.

במשך השנים נלמדים ענפי ספורט שונים אשר חלקם מוכרים וחלקם פחות (כגון: כדורעף, כדורסל, אתלטיקה קלה, עיצוב וחיטוב, קואורדינציה וכושר גופני).

בחנ"ג אין ציון מגן והציון נקבע על פי מספר פרמטרים:
50% – הערכה כללית: נוכחות בשיעורים, השתתפות פעילה, תלבושת, איחורים, מיצוי פוטנציאל אישי.
10% – מבחן עיוני – על חומר שנלמד במהלך השנה
20% – מבחן אות הכושר
20% – חלק ייחודי שנקבע לכל שנתון (מפורט בתחילת השנה לכל שכבה)
כמו כן ניתן בונוס 5% בציון לבנות העוסקות בספורט באופן סדיר מחוץ לתחומי ביה"ס לפחות פעמים בשבוע למשך שעה וחצי.

מבחינתנו, כל מה שחשוב הוא לבצע פעילות גופנית פעמיים בשבוע, להיות נוכחת בשיעור ולעשות למען עצמך ולמען בריאותך, כמה שאת חושבת שאת יכולה!
הערכת היכולת וההתקדמות היא אך ורק ביחס לעצמך ולא בהשוואה לשאר הכיתה.